Tendinites no tornozelo
Tendinopatia dos fibulares
Temos no corpo dois músculos fibulares: o fibular curto e o fibular longo. As tendinites no tornozelo nesses músculos costuma gerar dor atrás da saliência óssea da lateral do tornozelo (o maléolo lateral), e costumar ocorrer após um acidente de entorse (“torção” do tornozelo).
Tendinopatia do tibial posterior
O tornozelo possui também uma saliência óssea em sua parte interna, o maléolo medial. Atrás de tal estrutura passa um músculo muito importante para a corrida, chamado tibial posterior. Esse músculo é um dos responsáveis pela formação do arco interno do pé e pela estabilidade do tornozelo. Pessoas com o pé chato ou com o tornozelo instável podem desenvolver inflamação no tendão (tendinites no tornozelo) desse músculo após atividade repetitivas, como a corrida e a caminhada.
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Tendinopatia do tibial anterior
O tibial anterior é o músculo que dobra o pé para cima (dorsiflexão). Ao fazer esse movimento seu tendão fica bem saltado e evidente, sendo possível identificá-lo com certa facilidade. Uma inflamação nessa área é mais rara, mas pode acontecer se esse músculo é mais exigido que o normal (volume de atividade excessivo e movimento inadequado do pé) ou se há alguma limitação articular no tornozelo.
Tratamentos das tendinites no tornozelo
O tratamento fisioterápico dessas tendinites no tornozelo é focado no controle da lesão tecidual, com equipamentos como laser e ultrassom, e no cuidado da causa mecânica do problema, reduzindo a sobrecarga sobre a região. Além disso, pode ser feito uma análise da marcha, para observar alguma alteração biomecânica que pode ser corrigida.
Tratamento especializado e individualizado em Brasília / DF.
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Perguntas frequentes
Tendão calcâneo, tendões fibulares longo e curto, tendão tibial anterior, tendão tibial posterior, tendão flexor longo do hálux, flexor longo dos dedos, tendão extensor longo dos dedos. Todos podem ser acometido por tendinites.
A tendinite nos tornozelos é uma inflamação dos tendões que ligam os ossos e os músculos dos tornozelos, provocando o surgimento de sintomas como dor ao caminhar, rigidez ao movimentar a articulação ou inchaço no tornozelo, por exemplo.
Tendinopatia é causada pelo excesso de uso dos tendões do pé e tornozelo. A tendinopatia é uma lesão de sobrecarga ou por esforço repetitivo, que afeta um ou mais tendões, gerando muita dor, inflamação e até deformidades ósseas quando crônicas. Portanto, em todo corpo, onde há tendão, pode haver tendinite.
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