Os ligamentos são estruturas especializadas que ligam os ossos entre si, capazes de promover estabilidade das articulações, tem função de condução do movimento articular. Formados de tecido conjuntivo denso compostas por fibras colágenas que fornecem alta resistência à tração. O que é o colágeno >
Todos os ligamentos são extra-capsulares:Ligamento patelofemoral medial: porção medial do joelho, estabiliza a patela;Ligamento colateral medial: porção medial do joelho, estabilidade em valgo do joelho;Ligamento colateral lateral: porção lateral do joelho, estabilidade em varo do joelho;Ligamento cruzado anterior: fica na porção central do joelho, proporcionando estabilidade anterior e em rotação externa do joelho;Ligamento cruzado posterior: [...]
Uma ruptura de ligamentos cruzados é uma lesão que acontece associada à pratica de modalidades esportivas de contato. Em especial, contam-se o judô, o futebol, o esqui e outras modalidades semelhantes. Normalmente, o joelho dobra para dentro e, ao mesmo tempo, o corpo cai para trás. O mecanismo mais comum associado a lesão do LCA é abdução, [...]
Lesão dos ligamentos colaterais do joelho > – Lesão do Ligamento Colateral Medial Essa é a lesão ligamentar mais comum do joelho. Quando o paciente é acometido de maneira isolada por uma lesão nesse ligamento, tende a apresentar dor e inchaço localizado, hemartrose (derrame de sangue dentro da articulação). Em caso de suspeita dessa lesão, [...]
O ligamento talofibular anterior é uma banda de tecido conjuntivo localizado ao longo da parte externa da articulação do tornozelo. Ele se origina no maléolo fibular, a protrusão óssea do lado de fora da articulação do tornozelo e depois corre para frente e para dentro para conectar-se ao osso do tálus. O ligamento talofibular anterior [...]
Lesão de Ligamentos do Joelho O joelho pode ser dividido em 4 regiões: “frente, trás, dentro e fora” (nomes informais para facilitar a compreensão). A parte de dentro, mais interna, é a que fica mais próxima do outro joelho. Chamamos essa região de medial. A parte de fora, mais externa, é a que fica [...]
Entenda os ligamentos colaterais do joelho A Ruptura dos ligamentos Colaterais do joelho podem ter consequências pois fazem parte dos quatro principais ligamentos do joelho, a saber: ligamento cruzado anterior, ligamento cruzado posterior, ligamento colateral medial e ligamento colateral lateral. Eles são responsáveis pela estabilidade da parte medial (lado de dentro do joelho) e [...]
As lesões nos ligamentos colaterais do joelho são bastante comuns em esportes de alto rendimento e implicam no afastamento da pessoa por um longo período da prática de exercícios. Isso porque, dependendo do modalidade, ela pode exigir muito da região. O futebol, por exemplo, é o esporte que mais causa lesões nos joelhos. O [...]
>>> Saiba mais sobre doenças do tornozelo e pé Força: Fortalecer os músculos que sustentam a perna, o pé e o tornozelo ajudará a manter estável a articulação do tornozelo. Manter esses músculos fortes pode aliviar a dor no pé e no tornozelo e evitar novas lesões. Flexibilidade: Alongar os músculos que você fortalece [...]
Calçados e fortalecimento dos músculos intrínsecos dos pés A fraqueza na estabilidade central do TRONCO pode levar à diminuição da eficiência dos padrões de movimento, padrões de movimento compensatórios e sobrecarregar o tecido como resultado. Da mesma forma, disfunções presentes em elementos distais da cadeia cinemática podem influenciar segmentos proximais do corpo, por exemplo, [...]
