drmarciosilveira – Página: 2 – Dr. Márcio Silveira: Ortopedista Especialista em Traumatologia Esportiva, Joelho – Adulto e Infantil

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Dr. Márcio R. B. Silveira, formado em 2006 pela faculdade federal de medicina da Universidade de Brasília (UnB), com especialização, no ano de 2009, em Traumatologia e Ortopedia pela residência da SES / DF, com subespecialização, no ano de 2012, em cirurgia do joelho e trauma esportivo em Belo Horizonte / MG, acompanhando os médicos do Cruzeiro Esporte Clube nos hospitais Maria Amélia Lins, Lifecenter, Belo Horizonte, Belvedere e João XXIII. Médico ortopedista especialista em Traumatologia com foco em Esportiva (ombro, quadril, tornozelo, pé, cotovelo), Cirurgia do Joelho, Adulto e Infantil, e Ortopedia do Idoso em Brasília / DF.

Fortalecimento dos pés e mobilidade dos tornozelos previne lesões nos membros inferiores

Fortalecimento dos pés e mobilidade dos tornozelos previne lesões nos membros inferiores

drmarciosilveira2024-02-14T09:45:13-03:00

A estabilidade do pé está dependente de três sistemas essenciais: sistema ativo (músculos intrínsecos e extrínsecos do pé), sistema passivo (ossos, ligamentos, aponevrose e cápsula articular) e sistema neural (receptores musculares, receptores ligamentares e receptores cutâneos) e é essencial que os arcos do pé possam ter a estabilidade necessária para promover uma descarga do [...]

Fortalecimento dos pés e mobilidade dos tornozelos previne lesões nos membros inferioresdrmarciosilveira2024-02-14T09:45:13-03:00

Prevenindo lesões no músculos isquiotibiais

Prevenindo lesões no músculos isquiotibiais

drmarciosilveira2024-03-24T17:52:14-03:00

Estatisticamente, os estiramentos na parte posterior da coxa (isquiotibiais) são uma das lesões de tecidos moles mais comuns em todos os esportes. Este tipo de lesão é frequentemente citada como uma das mais vistas quando se fala em recidiva. Anatomia dos Isquiotibiais Este grupo é composto de 4 músculos: Semimembranáceo, Semitendíneo e as cabeças longa [...]

Prevenindo lesões no músculos isquiotibiaisdrmarciosilveira2024-03-24T17:52:14-03:00

A importância dos músculos iliopsoas e isquiotibiais para sua coluna e joelhos

A importância dos músculos iliopsoas e isquiotibiais para sua coluna e joelhos

drmarciosilveira2023-12-14T16:23:37-03:00

O músculo iliopsoas tem sua origem na coluna lombar, torácica e fossa ilíaca, se inserindo no trocanter menor do fêmur, é um grande flexor de quadril e também tem sua função flexora na coluna lombar. Poucas pessoas conhecem ou já ouviram falar do músculo iliopsoas , sendo muito importante para a nossa coluna, pois [...]

A importância dos músculos iliopsoas e isquiotibiais para sua coluna e joelhosdrmarciosilveira2023-12-14T16:23:37-03:00

Você sabia que sua postura pode provocar dor na região escapular?

Você sabia que sua postura pode provocar dor na região escapular?

drmarciosilveira2023-12-14T14:55:13-03:00

A dor de origem da escápula tem sua origem na parte de trás do ombro (posterior), sendo possível sentir músculos tensos, com contraturas localizadas, chamadas de ponto gatilho. Como a má postura pode causar dor na escápula? Uma postura ruim pode influenciar direta ou indiretamente na dor escapular. Pode causar desequilíbrios do alinhamento da [...]

Você sabia que sua postura pode provocar dor na região escapular?drmarciosilveira2023-12-14T14:55:13-03:00

Os riscos da obesidade para os seus ossos e articulações

Os riscos da obesidade para os seus ossos e articulações

drmarciosilveira2024-01-31T13:03:55-03:00

A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma: a obesidade é um dos mais graves problemas de saúde que temos para enfrentar. De acordo com estimativas do órgão, em 2025, 2,3 bilhões de adultos ao redor do mundo estarão acima do peso, sendo 700 milhões de indivíduos com obesidade ou índice de massa corporal (IMC) [...]

Os riscos da obesidade para os seus ossos e articulaçõesdrmarciosilveira2024-01-31T13:03:55-03:00

Reabilitação fisioterápica na luxação patelar

Reabilitação fisioterápica na luxação patelar

drmarciosilveira2023-12-14T14:38:05-03:00

Luxação de patela A luxação da patela apresenta sintomas muito parecidos com outras lesões do joelho: Inflamação do joelho Mobilidade condicionada Deformações causadas pelo deslocamento da patela, que em casos de luxações fortes se tornam visíveis à vista desarmada Dor ao redor da patela, que é difícil de acalmar e que pode acentuar-se a luxação segue-se uma [...]

Reabilitação fisioterápica na luxação patelardrmarciosilveira2023-12-14T14:38:05-03:00

Alterações posturais e dores nas costas

Alterações posturais e dores nas costas

drmarciosilveira2024-01-03T16:37:41-03:00

Diferentes tipos e descrições das alterações posturais Existe grande variação da nomenclatura das alterações posturais da cintura escapular e da coluna cervical. Além disso, no meio científico, existem poucos estudos de qualidade avaliando essas alterações posturais, apesar da grande importância desse tema na atualidade, em que as pessoas passam cada vez mais tempo com [...]

Alterações posturais e dores nas costasdrmarciosilveira2024-01-03T16:37:41-03:00

Exercícios após lesão dos ligamentos colaterais no joelho

Exercícios após lesão dos ligamentos colaterais no joelho

drmarciosilveira2023-12-14T12:06:25-03:00

Lesão dos ligamentos colaterais do joelho > – Lesão do Ligamento Colateral Medial Essa é a lesão ligamentar mais comum do joelho. Quando o paciente é acometido de maneira isolada por uma lesão nesse ligamento, tende a apresentar dor e inchaço localizado, hemartrose (derrame de sangue dentro da articulação). Em caso de suspeita dessa lesão, [...]

Exercícios após lesão dos ligamentos colaterais no joelhodrmarciosilveira2023-12-14T12:06:25-03:00

Propriocepção e sua importância nas lesões

Propriocepção e sua importância nas lesões

drmarciosilveira2024-02-14T11:03:40-03:00

Propriocepção é o termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão necessariamente. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilíbrio postural e [...]

Propriocepção e sua importância nas lesõesdrmarciosilveira2024-02-14T11:03:40-03:00

Síndrome de Tietze ou costocondrite

Síndrome de Tietze ou costocondrite

drmarciosilveira2023-12-14T11:33:34-03:00

Costocondrite Costocondrite (também chamada de síndrome costoesternal, síndrome da parede torácica, síndrome da parede torácica anterior, ou condrodínia paraesternal) é uma causa relativamente freqüente de dor torácica anterior. Dor recorrente nas articulações costo-condrais (no centro do peito, onde as costelas se juntam ao esterno) é a principal queixa, e é geralmente desencadeada por certos [...]

Síndrome de Tietze ou costocondritedrmarciosilveira2023-12-14T11:33:34-03:00

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