Dicas de Saúde

Ortotripsia ou Terapia por Ondas de Choque

2023-04-26T10:53:45-03:00

A ortotripsia (terapia por ondas de choque) trata problemas musculoesqueléticos como tendinites, bursites, epicondilites, esporão de calcâneo, fascite plantar, síndromes miofasciais, dentre outros. O tratamento não é invasivo. É totalmente ambulatorial. Na sala de tratamento, a pessoa pode ficar sentada ou deitada, dependendo da região a ser tratada. O equipamento será acoplado [...]

Ortotripsia ou Terapia por Ondas de Choque2023-04-26T10:53:45-03:00

Tendinite de DeQuervain e dedo em gatilho

2024-02-14T11:54:48-03:00

Tendinite de DeQuervain e Dedo em Gatilho Tratamento especializado e individualizado em Brasília / DF. Tendinite de DeQuervain A tenossinovite de DeQuervain é um tipo de tendinite que afeta os tendões do polegar. Causa intensa dor no punho que piora ao realizar movimentos de rotação com as mãos. A tendinite no punho [...]

Tendinite de DeQuervain e dedo em gatilho2024-02-14T11:54:48-03:00

Síndrome do túnel do carpo – tratamentos

2023-05-31T21:16:54-03:00

A síndrome do túnel do carpo, também chamada de síndrome do túnel carpal ou síndrome do canal cárpico, é o nome que designa uma neuropatia que acomete o nervo que passa na região do punho, o nervo mediano (localizado entre a mão e o antebraço), submetendo-o a compressão, resultando nessa afecção. Sintomas [...]

Síndrome do túnel do carpo – tratamentos2023-05-31T21:16:54-03:00

Fibromialgia: sintomas e diagnóstico

2023-05-31T21:12:30-03:00

O termo fibromialgia refere-se a uma condição crônica de dores generalizada. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono. No passado, pessoas que apresentavam dor generalizada e uma série de queixas mal definidas não eram levadas muito a sério. Por vezes problemas emocionais [...]

Fibromialgia: sintomas e diagnóstico2023-05-31T21:12:30-03:00

Ergonomia – Prevenindo dores no trabalho

2024-02-14T12:09:36-03:00

Ergonomia - Prevenindo dores no trabalho É comum queixas no consultório de pacientes com dores em diversos lugares do corpo, sem nenhum tipo de machucado ou contusão. Devemos lembrar da lesão por esforço repetitivo, que ocorre devido à sobrecarga pela utilização excessiva de determinados movimentos, com ou sem exigência de esforço localizado, [...]

Ergonomia – Prevenindo dores no trabalho2024-02-14T12:09:36-03:00

Trabalha sentado? Cuidados que deve ter

2024-02-14T11:49:08-03:00

Cuidados para quem trabalha sentado A mesa de trabalho junto a um computador, são ferramentas usuais cotidianas. Não é difícil quem trabalha sentado por longas horas. Muitas vezes, pouco se pensa sobre a questão da importância da qualidade de vida no trabalho. É fato que passamos mais tempo trabalhando, do que relaxando [...]

Trabalha sentado? Cuidados que deve ter2024-02-14T11:49:08-03:00

Sarcopenia: perda muscular na terceira idade

2024-02-02T07:11:30-03:00

Conforme o corpo envelhece suas capacidades funcionais vão diminuindo. Existe: Diminuição de massa óssea; Perda de força muscular (sarcopenia); Menor produção de hormônios; Menor tempo de reação; Piora no equilíbrio. Tudo isso leva a uma perda de independência que afeta física e psicologicamente. Também percebemos um aumento no risco de quedas, que [...]

Sarcopenia: perda muscular na terceira idade2024-02-02T07:11:30-03:00

Cartilagem – o que é e tratamentos de lesões

2024-01-27T18:49:39-03:00

A cartilagem é um tecido elástico, flexível e aderente às superfícies articulares dos ossos. Ela serve para revestir, proteger, dar forma e sustentação a algumas partes do corpo, como joelhos e ombros. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o tecido cartilaginoso não se localiza apenas nas articulações. Ela é encontrada em [...]

Cartilagem – o que é e tratamentos de lesões2024-01-27T18:49:39-03:00

Evitar dor articular: medidas simples

2023-04-16T08:17:21-03:00

A primeira medida para evitar dor articular é uma atividade física regular, com alongamento, fortalecimento e condicionamento físico. Mínimo de 4x/semana para evitar dor articular. Faça atividades físicas regularmente para evitar dor articular. >>> Como Corrigir encurtamentos musculares >>> Não existe isso "de parar totalmente a atividade física para sempre" ou "você [...]

Evitar dor articular: medidas simples2023-04-16T08:17:21-03:00

Porque a dor aumenta no frio?

2023-04-11T21:22:22-03:00

Quem sofreu uma fratura ou fez uma operação e teve de colocar implantes no osso - como parafusos -, ou é portador de artrose, muitas vezes relata que a dor aumenta no frio ou aparece ou piora nesses períodos. A dor crônica e a dor neuropática também costumam intensificar. Existem fatores que [...]

Porque a dor aumenta no frio?2023-04-11T21:22:22-03:00
opo