Tem 4 dias que tive uma queda, e cai de barriga no chão. Ralei mão e joelhos. Meu joelho direito está inchado e dói, quando ando. Estou usando flancox e pomada Cataflan. Minha pergunta é: daqui há 2 dias já posso voltar fazer atividade física com minha preparadora física na academia? Tenho 66 anos.
Resposta:
Elides, independente da idade, você está com dor e inchaço após um trauma no joelho. Primeira coisa é descartar fraturas ou outras lesões, com exames. Não sendo nada grave, só mesmo a contusão, deve fazer um repouso de pelo menos duas semanas.
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