Primeiro é repouso da área acometida, então para evitar que uma tendinite se torne crônica é seguir adequadamente o tratamento para a tendinite e outras eventuais lesões nos tendões, para garantir uma recuperação adequada e não fragilizá-los. Fisioterapia e medicações estão dentro do tratamento.
Movimentos intensos e repetitivos, como no caso de quem pratica esportes, também podem fragilizar os tendões. Por isso, o ideal é que a prática seja acompanhada por um profissional de educador física para garantir que a prática não esteja prejudicando os tendões.
Caso a tendinite não resolva com o tratamento tradicional e se torne crônica, uma boa opção de tratamento são as ondas de choque.
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